CONTRAATAQUE Y DEFENSA PRESIONANTE

CONTRAATAQUE Y DEFENSA PRESIONANTE

El contraataque es una estrategia de ataque en el baloncesto. En un contraataque, un equipo al recuperar al balón desplaza la pelota hacia el campo contrario lo más rápido posible para llegar a una posición de tiro y conseguir que el otro equipo quede con menos defensores o que no le de tiempo a organizar la defensa.

Generalmente un contraataque es el resultado de una buen defensa, como una recuperación o robo o un tapón, donde el equipo que defiende obtiene la posesión de la pelota, sin que el otro equipo tenga tiempo de colocarse en defensa.

TIPOS DE CONTRAATAQUE

CONTRAATAQUE DE 3 CALLES: De entre todas las clasificaciones que podemos encontrar destacamos esta por abarcar una gran parte de situaciones que dan en este aspecto del juego.

                                     

CONTRAATAQUE DE UN SOLO PASE: El más rápido de entre todos. Es necesario que el jugador pasador ejecute su acción lo más veloz y preciso posible. Esta acción de juego no solo incluye el pase, sino la acción defensiva previa a la recuperación del balón, ya sea sobre rebote, saque de fondo o pérdida del equipo contrario.

                                 

CONTRAATAQUE DE 2 PASES: Más preciso pero más lento que el anterior. Generalmente el 2º pase lo ejecuta el jugador con más capacidad de distribución del juego (el base). Es éste jugador el que valorará el riesgo de la ejecución del pase.

                               

INDIVIDUAL: (cada defensor se encarga de un atacante)-A medio campo (con ayudas establecidas, con flotación, con cambios)

• A 1/3 del campo
• A todo el campo

ZONAPRESS: (estamos en zona pero presionando el balón desde dónde se indique)

• A medio campo (1-3-1; 2-1-2;2-2-1).
• A todo el campo (1-2-1-1; 1-2-2; 2-2-1;1-3-1)

En función de la responsabilidad de cada jugador: Defensas individuales: Pura; Salto y cambio, y; Salto y trap. Zonas presionantes: 1-2-2; 2-2-1; 2-1-2; 1-2-1-1; 1-3-1; 1-1-2-1. Defensas combinadas o de ajustes; y Defensas mixtas.

                                         

OBJETIVOS

• Reducir el tiempo utilizado en las transiciones.
• Recuperar desventaja en el marcador.
• Presión psicológica.
• Mejorar la condición física del equipo, preparar el ataque a dichas defensas, reducir los contraataques del equipo contrario, permitiendo a la defensa colocarse adecuadamente, reducir el tiempo de posesión del equipo contrario o dar oportunidades a más jugadores por las necesarias rotaciones.

                        

ZONAS PRESIONANTES

• 1-2-2.
• 2-2-1.
• 2-1-2.
• 1-2-1-1.
• 1-3-1.
• 1-1-2-1.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

• http://webs.ucm.es/BUCM/tesis//edu/ucm-t25300.pdf
• https://jgbasket.net/tag/defensa-presionante/
• http://aprendebaloncesto.blogspot.com/2009/09/defensa-presionante-saltar-y-cambiar.html

DEFENSA INDIVIDUAL, DEFENSA ZONAL Y CONTRAATAQUE

DEFENSA INDIVIDUAL, DEFENSA ZONAL Y CONTRAATAQUE

En el baloncesto o básquetbol la capacidad defensiva de un equipo está en relación directa con la capacidad defensiva individual, considerándose la defensa como el factor más constantemente presente en el juego.
Los jugadores deben estar bien entrenados en las tácticas de la defensa y conocer bien sus fundamentos. Dentro de ellos debemos considerar dos clases de aspectos: físicos y mentales.
Aspectos físicos de una defensa. Una buena posición fundamental defensiva es el principio esencial en la defensa individual.

DEFENSA INDIVIDUAL

El marcaje individual es el punto central de una defensa. Existen ciertos principios fundamentales que debe emplear todo defensa. Estos son:

1. Lograr un buen equilibrio del cuerpo con brazos extendidos, rodillas flexionadas y cuerpo agachado con una ligera inclinación hacia delante; las manos deben estar en continuo movimiento a fin de desconcertar al adversario.
2. Emplear la voz como un fundamento técnico más; hablarse entre compañeros
3. Pasar rápidamente del ataque a la defensa.
4. Colocar la pelota sin pérdida de tiempo; mantener una actitud vigilante para interceptar pases.
5. Jugar la pelota directamente al hombre.
6. Acorralar al regateador preferentemente en la esquina o en la línea lateral. Seguir al jugador suelto
7. Bloquear a los tiradores y zafarse de los bloqueos.
8. Definir el mareaje y tener sentido de anticipación ante las jugadas de los adversarios.
9. No delatar las intenciones y seguir todo el tiempo los movimientos del adversario.
10. Provocar pases por la línea de banda y obstruir los del centro.


Mareaje a un jugador en posesión de la pelota. La forma de marcaje está determinada por la posición en la cancha. Marcar a un jugador que está listo para lanzar requiere aproximarse a él con rapidez (pasos de pugilista), con una mano en alto y la otra baja. Es importante no caer en el engaño o finta que ensaye el atacante.
Para marcar a un adversario que se apodera de la pelota en el tablero defensivo, se debe tratar de llevarlo hacia el rincón o la línea de banda.
Cuando el adversario se dispone a pasar, el jugador debe obstaculizarlo, abriendo los brazos y moviéndose de arriba a abajo con las manos abiertas.

DEFENSA ZONAL

Uno de los sistemas empleados consiste en alternar la defensa por zonas y una defensa hombre a hombre intercambiando puestos. Se basa en la idea de que el cambio del sistema defensivo a intervalos provoca cierta confusión en el adversario, obligándolo a jugar con menor nivel de eficacia.
En la formación de defensa por zonas, el jugador central es la clave, responsabilizándose de la zona delante del tablero. En caso de que abandone esta posición para desplazarse hacia la línea de fondo o las esquinas, el lateral del otro lado acude a la zona del centro para marcar a cualquier atacante que intente penetrar por allí.
La defensa por zonas ofrece tanto ventajas como inconvenientes.

Ventajas:
1. Favorece el juego de conjunto, permitiendo que defensas lentos y corpulentos logren mayor efectividad.
2. Es una defensa que se sostiene contra tiros a corta distancia y
a la vez no propicia las faltas, lo que significa menos tiros libres en contra.
3. Es una defensa efectiva contra un equipo "arrollador".
4. Obstaculiza el juego de bloqueo, permitiendo mayores posibilidades de recuperación de rebotes.
5. Rompe fácilmente hacia el ataque.

Inconvenientes:

1. Permite que el atacante concentre fácilmente dos delanteros contra un sólo defensa.
2. Es débil contra ataque ponderados, ataques rápidos, tiros laterales y tiros de larga distancia.
3. No responsabiliza a los jugadores con la defensa tan directamente como lo hace un mareaje de hombre a hombre.

CONTRAATAQUE

El contraataque es una estrategia de ataque en el baloncesto. En un contraataque, un equipo al recuperar al balón desplaza la pelota hacia el campo contrario lo más rápido posible para llegar a una posición de tiro y conseguir que el otro equipo quede con menos defensores o que no le de tiempo a organizar la defensa.

Generalmente un contraataque es el resultado de una buen defensa, como una recuperación o robo o un tapón, donde el equipo que defiende obtiene la posesión de la pelota, sin que el otro equipo tenga tiempo de colocarse en defensa.

TIPOS

CONTRAATAQUE DE 3 CALLES:
De entre todas las clasificaciones que podemos encontrar destacamos esta por abarcar una gran parte de situaciones que dan en este aspecto del juego:



CONTRAATAQUE DE UN SOLO PASE:

El más rápido de entre todos. Es necesario que el jugador pasador ejecute su acción lo más veloz y preciso posible. Esta acción de juego no solo incluye el pase, sino la acción defensiva previa a la recuperación del balón, ya sea sobre rebote, saque de fondo o pérdida del equipo contrario.




CONTRAATAQUE DE 2 PASES:
Más preciso pero más lento que el anterior. Generalmente el 2º pase lo ejecuta el jugador con más capacidad de distribución del juego (el base). Es éste jugador el que valorará el riesgo de la ejecución del pase.

PRÁCTICA REALIZADA EN CLASE

Ponemos en práctica lo realizado con el profesor a través de un partido de básquet.

                                     

El profesor explica el cómo defender en la zona

                                     

                                     

                                     

 El profesor indica como hacer defensa individual.

                                              

                                    

                                   

                                    

BIBLIOGRAFIA

• http://www.feb.es/Documentos/Archivo/HTML/entrenadores/history/feb-14-11-116.html
• http://sialdeporte.com/c-basquetbol/defensa-en-zona-de-baloncesto/
• https://es.slideshare.net/milangelae/defensa-individual-50524762

SISTEMA OFENSIVO Y DEFENSIVO

SISTEMA OFENSIVO Y DEFENSIVO

SISTEMA DEFENSIVO: Este se divide en dos:

SISTEMA DEFENSIVO INDIVIDUAL Y DE ZONA DEFENSA INDIVIDUAL:Cada jugador del equipo elige a otro jugador del equipo contrario para defenderse. ( este método se usa en todo el campo o a partir del medio campo.

DEFENSA EN ZONA: Cada jugador defiende una zona específica de la zona de triples,independientemente del jugador atacante que en ella se encuentre. Hay varios sistemas defensivo en zona se conoce por la posición de los jugadores de la zona más alejada de la canasta a la más cercana.

TIPOS DE SISTEMAS DEFENSIVOS

ZONA 2-3 ( 2 DEFENSORES AVANZADOS Y 3 DEFENSORES ALTOS ):Usualmente esta el pivot entre el aleros y permite iniciar el contraataque con rapidez. Puede ser fácil por el pasillo vació que se encuentra entre ambas líneas.

                                 

ATAQUE 1-2-2 O ATAQUE EN HERRADURA: Corresponde a un sistema de ataque con cinco jugadores exteriores (un base, dos aleros y dos esquinas). Si las dos esquinas juegan pegadas a la zona se comportarán como jugadores interiores (postes bajos).

                                                     

SISTEMA 2-1-2 O ATAQUE EN CINCO DE DADO: Corresponde a un sistema de ataque con dos jugadores exteriores en las posiciones de base y un escolta, un poste alto y dos aleros que comenzarán el juego cercano a la línea de fondo (esquinas).

                                                  

DEFENSA MIXTA: Que consiste en Utiliza ambos tipos de defensa. Algunos jugadores defienden una zona, normalmente la botella, y otros realizan un marcaje a algún atacante. Normalmente se utiliza cuando el equipo contrario dispone de un jugador destacado por su efectividad, en quien se basa el juego de ataque del equipo.

                                             

TIPOS DE SISTEMAS OFENSIVOS 

CONTRA UNA DEFENSA INDIVIDUAL 1 X 1 (uno contra uno): si se está en posesión de la pelota, el 1 contra 1 se convierte en una lucha entre la técnica individual en las fintas y el manejo de la pelota por parte del atacante, contra la técnica y la velocidad defensiva del que realiza el marcaje.

                                 



BLOQUEO: Consiste en interponerse en la trayectoria del defensa que marca a algún compañero, para que desmarque y pueda recibir la pelota, lanzarla a la canasta, pasarla o progresar con ella.

                                 

CONTRA SISTEMAS ZONALES: La mejor forma de contrarrestar una defensa en zona son los lanzamientos efectivos desde fuera de la botella. Si los defensores salen a parar los lanzamientos, los pívots tienen el camino libre. Igual que los sistemas de defensa en zona, los sistemas de ataque se denominan de acuerdo con la posición de los jugadores.

                                                   

SISTEMA 1-3-1: Un base reparte el juego a dos aleros que se sitúan a los dos lados de la botella, un pívot en posición alta y un pívot por la línea de fondo y bajo la canasta (pívot en posición baja).

                                   

EVALUACIÓN DE LA TERCERA UNIDAD

1- En la primera prueba se hace lanzamiento de 2 puntos y luego doble ritmo, siempre haciendo dribling.
                                        

2. En la segunda prueba, se realizara en parejas , empiezan desde los conos y van dribliando se da pase, el que da pase pasa al centro para lanzar de la linea de 3 puntos, el otro tiene que esperar el balon y dando un bote puedo lanzar para hacer un punto.

                               

BIBLIOGRAFIAS

• http://epefbasquet2.blogspot.com/2016/09/unidad-ii.html
  
• https://www.wikiteka.com/apuntes/sistema-juego-ofensivo-baloncesto-1/
  
• https://es.slideshare.net/rocioatienza/sistemas-de-ataqueydefensabaloncesto

FORMACION DEFENSIVA

FORMACIÓN DEFENSIVA

I. DEFINICIÓN:

Defensa individual o al hombre: Consiste en que cada jugador del equipo defensor cubra a un atacante. El defensor solo se debe preocupar por su atacante y debe seguirla y dificultar todas sus acciones. Esta defensa se puede realizar a todo el campo o solo a media pista, y su éxito dependerá de que todos los defensores la realicen coordinadamente y con la misma intensidad.

                    

Defensa en zona: Cada jugador defiende una zona específica de la zona de triples,independientemente del jugador atacante que en ella se encuentre. Hay varios sistemas defensivo en zona se conoce por la posición de los jugadores de la zona más alejada de la canasta a la más cercana.

Presión: Consiste en empezar a defender desde el saque haciendo dos contra uno al jugador que lleva el balón. Es una defensa que requiere gran concentración e intensidad pero que es muy efectiva para robar balones, ya que los atacantes siempre están en inferioridad numérica.

TIPOS DE FALTAS EN EL BALONCESTO

FALTA PERSONAL: El reglamento favorece un juego técnico, rápido y expectacular. Cualquier falta se sanciona con un servicio de banda, pero si el jugador estaba en acción de tiro 2 o 3 lanzamientos desde la línea de tiros libres; en caso de encestar tendrá otro tiro. El jugador q comete 5 faltas se va fuera.

• Pasos. Falta por 1 jugador cuando mueve el pie de pivotar antes de botar la pelota para realizar 1 pase o 1 tiro. El otro equipo saca de banda.
• Dobles. Cuando la pelota la coge y la bota o cuando bota con las dos manos a la vez. El otro equipo saca de banda.
• Campo atrás. Cuando lleva el ataque a su campo de defensa. Se cede la posesión al equipo rival.
• Regla de los tres seg. Nadie puede estar + de 3 seg. Dentro de la zona de canasta del equipo rival. Servicio de banda para el otro.

FALTA TÉCNICA: Se produce cuando un jugador o un miembro del banquillo se comporta de forma contraria al espíritu de deportividad y juego limpio. Esta falta se suele pitar por:

• Hacer caso omiso a las advertencias de los árbitros.
• Dirigirse o tocar a los árbitros, miembros de la mesa o adversarios de forma irrespetuosa.
• Utilizar lenguaje y gestos que puedan incitar al público.
• Molestar a un adversario impidiendo su visión.
• Retrasar el juego de cualquier manera no legal.
• Dejarse caer para simular una falta.
• Cuando se comete esta infracción los árbitros la penalizan con dos tiros libres y posesión

TÁCTICAS DE JUEGO EN EL BALONCESTO

ZONA 3-2: Se colocan el base, el alero y el escolta en la parte alta de la botella y el pívot y alero-pívot en la parte baja. Se consigue ejercer algo más de presión sobre los tiros exteriores que en el sistema anterior pero las penetraciones por el fondo quedan desprotegidas.

                                               

ZONA 2-3: Dos defensores, normalmente el escolta y el base, se colocan en la parte delantera de la botella y otros tres en la parte trasera, cerca de la línea de fondo. Con esta zona se consigue que no haya penetraciones fáciles a canasta, pero se dejan desprotegidos los tiros exteriores.

                                               

                              

ZONA 1-2-2: Este tipo de zona se usa cuando el equipo rival tiene un jugador muy destacado. El base defiende al mejor jugador de forma individual y los otros cuatro defensores se colocan en zona de forma que el alero y el escolta estén en la parte superior y el pívot y el alero-pívot estén en la inferior. Este tipo de defensa es muy efectiva porque prácticamente se anula el juego del mejor jugador. Es un sistema vulnerable en los tiros exteriores.

                              

BIBLIOGRAFIA 

• https://docs.google.com/document/d/1GQfDF3TljRPeMkElTQKAwlSaTnMhonTixHnUvQxiKs4/edit?pli=1
• https://docs.google.com/document/d/1GQfDF3TljRPeMkElTQKAwlSaTnMhonTixHnUvQxiKs4/edit

• http://www.fibaamericas.com/noticiasread4.asp?r=BA07301EBDCC43DFA63E4C8860F535B9
• http://eveliz2000.blogspot.com/2016/03/basquetbol-concepto-sistema-defensivo-y.html

INVESTIGACIÓN FORMATIVA

INVESTIGACIÓN FORMATIVA 2

PREGUNTAS Y RESPUESTAS DE LAS EXPOSICIONES

PREGUNTAS Y RESPUESTAS DE LAS EXPOSICIONES

EXPOSICIÓN DE DAVID DELGADO FLORES

1. ¿Cuáles son las posiciones del basquetball y como se clasifican?

          Posiciones exteriores :  Ala-pivot, Pivot                                  

          Posiciones exteriores :  Base, Escolta, Alero

                 

2. Menciona las características y función principal de cada jugador.

   BASE:  llevar el balón al compañero en la mejor posición para anotar y controlar el ritmo                   del juego , también denominado armador,
  ESCOLTA: Es el que se encarga de anotar puntos para su equipo.

  ALERO: Anotar tanto desde larga distancia Y provocar faltas.

  ALA PIVOT:  son buenos pasadores.

 

  PIVOT: jugador mas alto, se coloca de espaldas de la canasta y se esta en la zona.

3.¿En qué área o zona juega cada posición?

                               

4. ¿Cuál es el jugador que se encarga de rebotar los tiros fallidos?

          El jugador PIVOT

5. ¿Los jugadores de basquetball juegan en una única posición?

Depende de cada jugador y de cada uno de los entrenadores , se colocan o ubican en las posiciones donde se sientan mas cómodos y puedan desarrollar de manera mas efectiva sus habilidades respetando cada uno su posición establecida.

 EXPOSICIÓN DE BRYAN CARDENAS NAUCAPOMA

8.- CUALES SON LAS CARACTERÍSTICAS DE LA POSICIÓN DE ESCOLTA?

• Buena visión periférica.
• Gran capacidad para pasar al interior y exterior, en distancias largas y cortas.
• Gran habilidad con el balón.
• Mucha agilidad de pies y manos para defender.
• Suelen ser mas anotadores
• Son ágiles y mas altos que el base
• Buenos tiradores desde la linea de tiro libre

POSICIONES Y FUNCIONES DEL BASQUET

POSICIONES Y FUNCIONES DEL BASQUET

El baloncesto ha ido evolucionando a lo largo de los años. Las características del juego y la mejora de la condición física de los jugadores, han hecho que los roles de este deporte vayan evolucionando a la vez. El baloncesto de hace 20 años definía algunos roles concretos, para los que existía un jugador especialista, en cada uno de ellos. Hoy día, esto no es así. La tendencia en el deporte, en general, es crear jugadores versátiles que puedan cumplir diferentes roles. El abanico de posibilidades ofensivas y defensivas es cada vez mayor en los jugadores. La tendencia es crear jugadores versátiles.

Junto con la evolución de este deporte, los entrenadores se han adaptado con nuevas metodologías de trabajo. Para lograr esta mayor versatilidad de los jugadores, los “coaches” invierten mucho tiempo, en el desarrollo de las habilidades técnicas y tácticas individuales. Buscan jugadores más completos, sin dejar de lado las habilidades específicas del rol, que ocupan en pista. En el baloncesto tradicional, los entrenamientos estaban más enfocados a la táctica colectiva. En cambio, los entrenadores actuales, que mejores resultados están obteniendo, orientan más sus entrenamientos a la mejora individual del jugador.

 

POSICIONES DEL BALONCESTO

Las cinco posiciones del baloncesto representan una serie de cinco categorías-tipo de jugadores que integran un equipo genérico, relacionadas con sus funciones en la cancha y que sirven para clasificar de forma rápida, concisa y sencilla las principales características de cada jugador.

Habitualmente, cuanto mayor es la estatura de un jugador, más cerca de la canasta desarrolla su juego. Sin embargo, existen muchísimos casos de jugadores polivalentes que difícilmente se ajustan solamente a una de estas cinco categorías: bases de más de 2 m de altura como Magic Johnson, pívots lanzadores de tres puntos como Bill Laimbee o máximos reboteadores con menos de 2 m de altura como Charles Barkle.

                             

¿CUALES SON LAS POSICIONES DE JUEGO EN EL BALONCESTO?

Las posiciones de juego en el baloncesto, se dividen principalmente en dos grupos: interiores y exteriores. Se llama juego interior a aquel que se desarrolla desde espacios muy próximos al aro, hasta espacios situados a una distancia de 4 o 5 metros aproximadamente. En cambio, el juego exterior es aquel que se genera en espacios lejanos, más allá de la línea de 6,75 metros.
Dentro de esta clasificación, las posiciones interiores y exteriores, se han subdividido tradicionalmente, atendiendo a diversos roles:

• Posiciones exteriores: base, escolta y alero.
• Posiciones interiores: ala-pivot y pivot.
                 

                                       

BASE (Point Guard, Playmaker)

Es el encargado de dirigir el juego. Generalmente, sube el balón de una pista a otra para ponerlo en juego lo antes posible. Su función es organizar, dirigir, controlar el ritmo del partido, en función de la situación de juego, etc. En definitiva, es la voz del entrenador dentro de la cancha, su mano derecha. Suelen ser de menor estatura que el resto de jugadores. Su zona habitual de juego es el área central del perímetro. También se le identifica como jugador que juega en la posición de “1”.

Un buen base debe cumplir con una serie de características:

• Buena visión periférica.
• Gran capacidad para pasar al interior y exterior, en distancias largas y cortas.
• Gran habilidad con el balón.
• Mucha agilidad de pies y manos para defender.
• En el baloncesto moderno se han hecho muchos experimentos para prescindir del base. El escolta, ya asume muchas funciones de este, incluso en algunos equipos, otros jugadores también lo hacen.

                                             

ESCOLTA (Alero Bajo, Shooting Guard)

Es una posición intermedia entre base y alero. Hay escoltas, que pueden desempeñar las tres funciones exteriores (base-escolta-alero), sin ningún problema. Generalmente, es un poco más corpulento que el base y en numerosas ocasiones lleva a cabo su labor. Se le conoce como jugador que juega en el puesto de “2”. Las características de un buen escolta son las mismas que las de un buen base, añadiendo que suelen ser más anotadores. Su área de juego se sitúa fuera de la línea de 6,75 metros.

 

                                            

 

ALERO (Alero Alto, Small Forward)

Suele ser el jugador exterior más corpulento. Es rápido, aunque no tanto como el base y el escolta. Su área habitual de juego es abierto en el perímetro, aunque en situaciones concretas, pueden jugar desde posiciones interiores. Se le conoce como jugador que juega de “3”.

Las características principales de un buen alero son:

• Rápido para correr el contraataque
• Habilidoso a la hora de penetrar en cualquier situación de uno contra uno.
• Rebotador. Debe ayudar al equipo en el rebote ofensivo y defensivo.
• Buen porcentaje de acierto en el tiro desde el exterior.

                         

ALA-PIVOT (Power Forward)

Es de los jugadores más corpulentos del equipo, aunque no tanto como el pivot. Son mucho más ágiles y coordinados con respecto al baloncesto de años atrás. Suelen jugar desde espacios interiores de media distancia o distancias muy cercanas. Cuando lo hacen cerca del aro, lo suelen hacer de espaldas. Desde 4 o 5 metros, tienen buenos porcentajes de tiro y buena capacidad de jugar uno contra uno, en penetración. Si son buenos pasadores, especialmente desde el poste alto o tiro libre, pueden ser letales en el juego. Son rápidos para correr el contraataque. Una de sus funciones más importantes es la de rebotear en ataque y en defensa. Se le conoce como jugador que juega de “4”.

                                 

                                     PIVOT (Center)
Es el más grande y corpulento del equipo. En esta posición, el peso y la fuerza cobran gran importancia. Es fundamental que domine el uso del cuerpo para ganar espacios. Disponer de un pivot dominante, abre un sinfín de posibilidades tácticas en el equipo. Tiene buenos movimientos jugando de espaldas al defensor. Su área de juego suele ser cercana al aro, aunque en el baloncesto moderno, cada vez tienen mejores habilidades, para salir fuera del perímetro a tirar. Para los equipos puede ser muy ventajoso sacar al perímetro a los jugadores grandes, principalmente, por el espacio libre que dejan cerca del aro. Se le conocen como jugadores que juegan en el puesto “5”.

                                   

BIBLIOGRAFIA 

• https://es.wikipedia.org/wiki/Posiciones_del_baloncesto
• https://medac.es/articulos-deporte/posiciones-en-el-baloncesto/
• http://www.saberia.com/cuales-son-las-posiciones-de-los-jugadores-de-baloncesto/

FORMACIÓN OFENSIVA

FORMACIÓN OFENSIVA

La posición ofensiva en baloncesto es aquella adoptada por un jugador cuando tiene el balón y quiere atacar para realizar un pase, avanzar o anotar puntos a la canasta contraria.

• Las piernas deben estar separadas, una más adelantada que la otra.
• El balón cerca del pecho sujeto con ambas manos.
• Efectuar decisiones rápidas para realizar pases al jugador libre, o realizar movimientos o acciones en función de avance hacia el campo contrario.

EL BOTE. Para su correcta utilización existen unos principios fundamentales.

             • El balón no debe mirarse mientras se bota, ya que se pierde visión del juego.
             • Cuando existe un oponente directo, el balón debe protegerse con el cuerpo.
             • Es importante dominar el bote con las dos manos.
             • No hay que abusar de él.
             • Nunca debe finalizarse de botar sin haber conseguido el objetivo propuesto al                       iniciar el bote. Recuerda que podemos distinguir distintos tipos de bote:

                        - Bote de protección
                        - Bote de velocidad

                                

CAMBIOS DE DIRECCIÓN: Consisten en variar la trayectoria del desplazamiento con el objetivo de superar al oponente. Distinguimos principalmente dos tipos de cambios de dirección:

• Cambio de mano por delante: Tiene el riesgo de que hay que pasar el balón por delante del defensa y por ello hay que hacerlo a cierta distancia. Se carga el peso del cuerpo sobre el pie de la mano de bote que se encuentra adelantado y a continuación cambia el balón de mano pasándolo con bote bajo y rápido hacia la mano atrasada, para realizar un cambio brusco de ritmo y salir en dirección al pie de la mano que bota y superar al defensor.
• El reverso: Se realizar una pequeña parada adelantando el pie contrario a la mano de bote (bote de protección frente a defensa). Después se pivota sobre la puntera del pie adelantado girándonos y acompañando el balón con la mano de bote. Cambiamos la mano de bote una vez que salimos hacia canasta de forma rápida, equilibrada y en profundidad.

                             

EL PASE. Es la acción de pasar la pelota a un compañero con seguridad y precisión, para poder continuar la jugada de ataque. Es la manera más rápida de avanzar en posesión de la pelota.

Principales tipos de pases:

• Pase de pecho: es el más utilizado en el baloncesto, en distancias cortas y medias.
• Pase picado:. Sirve para distancias medias y cortas. Al igual que el pase de pecho, puede realizarse con una o dos manos.
• Pase de béisbol: Sirve para efectuar pases a larga distancia, sobre todo en los contraataques.
• Pase por encima de la cabeza: Se realiza con dos manos y es utilizado en distancias medias y largas.
• Otros: pase por la espalda, pase de mano a mano.

                                

EL TIRO O LANZAMIENTO A CANASTA: El tiro es el lanzamiento de la pelota a canasta con el objetivo de que entre por el centro del aro. Con este elemento fundamental del baloncesto culmina el juego de ataque.

• Lanzamiento en suspensión: se ejecuta con una fase de salto. Cuando el cuerpo está en suspensión (en el aire), se realiza el lanzamiento a canasta con un golpe final de muñeca.
• Entrada a canasta: es un enceste con una carrera previa. Se puede finalizar con bandeja, con tiro con una mano contra tablero, ya sea por delante del aro o a aro pasado.
• Lanzamiento en bandeja. Se ejecuta con la mano más alejada del defensor. La pelota debe quedar casi amortiguada sobre la canasta, como si se dejara en bandeja.
• El tiro en gancho. Se tira en una posición lateral al aro.

                                

LAS FINTAS: En el juego 1x1 es necesario dominar las fintas como gestos técnicos de ataque fundamentales. La finta es el engaño que se efectúa para deshacerse de un defensor. Pueden realizarse con o sin pelota. Es un movimiento simulado de tiro o pase, o desplazamiento del jugador para desmarcarse. 

• Fintas de tiro: Simulamos un lanzamiento a canasta realizando los movimientos de tiro para, después de la reacción del defensa, salir botando o tirar definitivamente.
• Fintas de pase: Se trata de hacer creer al defensor que el pase irá dirigido hacia una dirección determinada, para cambiar bruscamente hacia otra dirección.
• Fintas de recepción: Se trata de hacer un desplazamiento para hacer creer al defensor que vamos a recibir la pelota, para luego cambiar bruscamente de dirección hacia el lugar donde queremos recibir.

                          

OTROS GESTOS TÉCNICOS DE ATAQUE:Las paradas: Se da cuando un jugador que lleva la pelota detiene su movimiento. Las hay de dos tipos:

• Parada en un tiempo: ambos pies tocan el suelo a la vez. Permite escoger el pie de pivote.
• Parada en dos tiempos: un pie toma contacto con el suelo antes que el otro. Sólo se puede pivotar sobre el pie que primero ha contactado con el suelo, generalmente el más retrasado.

El pivote(pivotar): es la acción mediante la cual se fija un pie en el suelo (pie de pivote) para que el otro tenga movilidad en todas las direcciones. El pie de pivote gira sobre la punta del pie.
El rebote ofensivo: Es el movimiento de lucha por el balón que realiza el atacante cuando lanza y no entra el balón. Hay que ganar la posición al defensor bloqueando su posible desplazamiento hacia el balón sin empujar ni agarrar para no cometer falta.

                              

BIBLIOGRAFÍA

• https://prezi.com/qe5gaoehnf_a/tecnicas-defensivas-y-ofensivas-en-el-baloncesto/
• https://www.kinacusports.com/baloncesto-iii-posiciones-basicas-ofensivas-lanzamientos-la-canasta/
• http://www.jgbasket.com/el_bote_v__0_4.htm

PRACTICA REALIZADA EN EL CAMPO

Se bota el balón y se lanza en los ángulos, tanto del de 1 punto, 2 y 3 puntos, al momento de que el balón cae, no dejar que bote y seguir con los otros ángulos de casa punto.

                                       

Ahora realizamos el bote, de igual manera en los 3 ángulos de cada punto, pero con la variante de que aquí se bota el balón sólo una vez al momento que cae.

En este ejercicio, se lanza el balón a la canasta, desde los 3 puntos y en cada uno, sus 3 ángulos, ahora se ve que al momento que la pelota baja, se espera que de bote una sola vez y en la posición que cae la pelota se dan zancadas para luego encestar.

                                         

En este ejercicio, votamos y lanzamos el balón, tiene que rebotar una sola vez y al atraparlo, contamos 2 zancadas y antes de encestar, se da paso atrás de la espalda (el balón) y se encesta.

                                         

Aquí practicamos lo que es la técnica ofensiva, se ve en la práctica que se lanza el balón y al momento de caer, se da a ver técnicas ataque hacia la cesta.